Oletko sinäkin törmännyt somessa tai kaveripiirissä hehkutukseen jääkylvyistä ja kylmäsuihkuista? Tuntuu, että avantouinti on muuttunut kansanhuumasta vakavasti otettavaksi palautumiskeinoksi, ja urheilijat vannovat kylmän nimeen. Mutta mikä tässä kylmähoidossa oikein viehättää? Sen suosio perustuu usein koettuun nopeaan kivunlievitykseen, tunteeseen nopeammasta palautumisesta, huippu-urheilijoiden ja somevaikuttajien esimerkkiin sekä yleiseen hyvinvointitrendiin. Sukelletaan yhdessä syvemmälle…
Continue to read