Category Archives: Miten pysyä tavoitteissa?

    Home  /  Miten pysyä tavoitteissa?

Mitkä ovat uusimmat terveystrendit? Image

Mitkä ovat uusimmat terveystrendit?

Jos terveellisistä elämäntavoista tulee mieleen loputon juokseminen ja sellerin täyteiset reseptit, kannattaa kokeilla uusimpia terveystrendejä. Terve

Continue to read
Author | miro Comments | Comments Off Date | maaliskuu 14, 2019
Paluu urheilun perusteisiin! Image

Paluu urheilun perusteisiin!

Onko haaveissa näyttää bikinivartaloa rannalla, tai vaikka ansaita viking lempinimi kavereiden keskuudessa? Timmiin kuntoon haluaa lähes jokainen, mutta vain harva on valmis laittamaan vaadittavan työn tuloksen aikaansaamiseksi. Apua ja taikasauvaratkaisuja etsitään mitä ihmeellisimmillä tavoilla, pillereistä, hedelmistä, leikkauksista ja erityisistä ruokavalioista. Valitettavan usein unohtuu urheilun aakkoset, eli se, mistä hyvässä kunnossa…

Continue to read
Author | miro Comments | Comments Off Date | marraskuu 23, 2018
Hups – treenit unohtuivat! Image

Hups – treenit unohtuivat!

Suunnitelmana on säännöllinen urheilu ja terveellinen ruokailu, mutta muutaman viikon päästä tavoista aletaan lipsumaan. Loogisesti tiedostetaan, ette

Continue to read
Author | miro Comments | Comments Off Date | marraskuu 15, 2018
Uudenvuoden lupaukset horjuvat? Image

Uudenvuoden lupaukset horjuvat?

Jokainen uusivuosi tuo tullessaan mahdollisuuden, luoda edellistä vuotta parempi arki. Usein luvataan päihittää sokeri riippuvuus, olla ystäviin enemm

Continue to read
Author | miro Comments | Comments Off Date | lokakuu 16, 2018
Muuta epäonnistuminen onnistumiseksi! Image

Muuta epäonnistuminen onnistumiseksi!

Kun mietitään tavoitteiden saavuttamista, mielletään ne usein listoina, tai aikatauluina, joista ei voida joustaa. Kannattaa kuitenkin miettiä asiaa m

Continue to read
Author | miro Comments | Comments Off Date | kesäkuu 9, 2018
Vahvat ystävyydet auttavat jatkamaan Image

Vahvat ystävyydet auttavat jatkamaan

Kun tarkoituksena on kehittyä ja kasvaa, tullaan automaattisesti tapaamaan inspiroivia ihmisiä. Sen sijaan että aikaa vietettäisiin vain juoruten, on

Continue to read
Author | miro Comments | Comments Off Date | toukokuu 6, 2018